Cao Thám Mã Đái Xuyên Chưởng- Thái Cực Quyền (Dương thức)
Cao Thám Mã Đái Xuyên Chưởng
Home
Cao Thám Mã
 |
Tư thế trước đó
|
 |
Động tác thứ nhất: Trọng tâm từ từ đi qua chân phải, mủi chân trái tùy theo trọng tâm đi về phía sau mà tự nhiên rời mặt đất. Đồng thời, núm tay phải biến thành bàn tay, gập cùi chỏ phải lại, vẻ vòng cung đi đến trước vai bên phải; cánh tay trái "ngoại tuyền" làm cho lòng bàn tay từ từ xoay xéo lên trên. Nhãn thần thoáng đến bàn tay trái xoay |
 |
 |
Động tác thứ hai: Trọng tâm toàn bộ đi qua chân phải, chân trái nhấc lui, đặt xuống vào trong chừng nửa bước, mủi chân chạm đất, chân phải đồng thời từ từ đứng thẳng lên (đầu gối vẫn còn cong), thành "cao thức tả hư bộ"; thân thể tùy theo đó từ từ chuyển qua bên tráị Tùy theo chuyển thể, bàn tay phải vẻ một vòng cung hơi qua mé bên trái qua cánh tay phải phía trên rồi thám về đằng trước, ngón tay nhắm xéo về phía trước bên trái, lòng bàn tay hướng xuống đất; cao bằng lông mày; bàn tay trái qua phía dưới cánh tay phải vẻ vòng cung đi xuống thu lại tới trước eo bên trái, ngón tay nhắm xéo về phía trước bên phải, lòng bàn tay hướng lên trên. Mắt nhìn thẳng ra phía trước, nhãn thần phải thoáng đến bàn tay phải thám ra ngoài |
Tả Xuyên Chưởng
 |
 |
Động tác: Chân trái nhấc lui, chân phải từ từ rùn xuống; chân trái bước về trước một bước, gót chân chạm mặt đất trước, tùy theo trọng tâm từ từ đi qua chân trái mà toàn bàn chân đạp thực, cong chân trái, duổi chân phải, thành "tả cung bộ"; thân thể đồng thời từ từ chuyển qua bên phảị Tùy theo chân trái nhấc lui, bàn tay phải đồng thời gập cùi chỏ lại đưa ngang, cánh tay trình hình cung, vẻ hình cung đi qua bên trái xuống dưới thu vào; vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng bàn tay hướng lên trên; đương lúc cánh tay trái xuyên qua phía trên bàn tay phải, bàn tay phải "nội tuyền" làm cho lòng bàn tay xoay xuống dưới, bàn tay phải hạ xuống dưới bụng dưới; bàn tay trái từ mé trên bàn tay phải xuyên ra, lòng bàn tay vẫn hướng lên trên, cao bằng trán. Mắt hơi nhìn bàn tay phải thu vào, lập tức nhìn thẳng ra trước, và cũng nhìn đến bàn tay phải xuyên ra trước |
Yếu điểm:
1. Động tác tay trái xuyên ra, thân thể chuyển qua phải, tả cung bộ phải cùng hiệp điệu với nhau
2. Lúc bước tới phải dể ý không được chồm tới, phải làm được "tấn bộ như miêu hành", lúc bước xuống phải nhẹ nhàng
3. Lúc bàn tay trái xuyên ra, cánh tay phải cần trình hình cung, nách bên phải để hở một khoảng trống, không được chật quá, nếu không trên phương diện tư thức lộ vẻ dị dạng, không đạt được yêu cầu "xử xử cầu viên mãn" (ở đâu cũng cần tròn đầy), ngoài ra trong các chuyển động cũng mất đi cái ý tròn trịa linh hoạt
Previous
Next